Brangioji Tonja,

Aš jau einu dvidešimtuosius savo gyvenimo metus, bet dar nesu bučiavusi vyro, turėjusi vaikiną ar netgi draugą. Sulaukiau savo gimtadienio ir mane užplūdo depresija. Jei kas nors būtų pasakęs, kad man taip nesiseks su vyrais(pasimatymai, vaikino susiradimas ir t.t.), tai, tikriausiai, nebūčiau dėjusi tiek daug vilčių.

Per metus turėjau vieninteli rimtą susidomėjimą manimi iš vaikino pusės, bet tas vaikinas manęs netraukė. Tas vienintelis, kurį buvau nusižiūrėjusi, niekada nežiūrėjo į mane, kaip i merginą, o tie, kurie domėjosi manimi, nesidomėjau aš. Nesenai savo kursuose sutikau vaikiną. Po kursų eidamas pro šaly jis pasakė labas. Kelis kartus aš jį mačiau ir jis vis dar su manim pasisveikindavo, bet vieną dieną eidamas pro šaly jis net neatkreipė į mane dėmesio. Kitą dieną jis manęs net nepastebėjo. Daugiau aš jo nemačiau.

Aš pakankamai drovi asmenybė, todėl maniau čia yra  mano problema, kodėl niekada neturėjau patirties su vaikinais. Bet pastebėjau, kad drovios merginos turi vaikinus. Jaučiu, kad kartais yra kažkas blogai su manimi, bet aš nežinau kas. Kadangi aš kasdien senstu ir jaučiu, kaip aš nutolstu nuo vaikinų. Aš priėjau prie išvados, kad susitikinėti, su bet kuo, tikrai nenoriu. Kaip jūs nejaučiate reikalingumo susitikinėti ar būti su vyrais? Aš noriu, kad šitas jausmas liktu pas mane ilgam.

Quiet

Brangioji Quiet,

Ačiū tau už nuoširdų laišką. Jeigu tu nežinai, kaip susitikinėti su vaikinais, tai dar nereiškia, kad negali išmokti. Įmanoma savo gyvenimą pasidaryti tokį laimingą, kad tavęs nebekankins depresija dėl to, kad neturi partnerio, nes pati riksies iš daugelio. Dabar liaukis save kaltinti, kad nesusirandi vaikino. Tau reikia laiko tapsi sąmoningesnei, kad suprastum, kas tavyje atbaido vaikinus.

Štai problema: tu visą atsakomybę uždedi ant vaikinų pečių, kad jie tavęs nesuranda. Tu nekalbi, nors jei ir kalbi, nedarai nieko, kas padrąsintų pokalbį. Toliau, būvimas droviai dažnai suprantamas, kaip būvimas šaltai. Vaikinams reikia šiltų, besišypsančių asmenybių. Štai kelios priežastys, kodėl niekas nenori su tavim susitikinėti:

1. Nesąmoningos žinutės.

Jeigu tau jau 20 metų, eini į universitetą ir nesusitikinėji su vaikinais, reiškiasi tu nesąmoningai perduodi vaikinams žinutes, kad tavęs neužkalbintų. Aš žinau, kad tu tikrai nenori šito, bet tavo baimė ir abejonės savimi atbaido vaikinus. Pradėk kelionę. Ant lapelio susirašyk priežastis, kodėl manai vaikinai tavim nesidomi. Atkreipk dėmesį į visą šitą melą, kuris tave sulaiko. Pvz. „aš nepakankamai graži“. Visa tai yra melas. Eidama miestu pastebėk poreles susikibusias rankomis. Kurios poros panašios į kino žvaigždes? Tikriausiai nei viena. Sunaikink visą melą, kuris tave sulaiko. Tu esi viskas, ko tau reikia.

2. Pasigamink įrodymų dėžutę.

Kai pradedi savimi nebepasitikėti, pasidaryk įrodymų dėžutę. Tu gali žvilgtelt į visą kolekciją kiekvieną kart, kai pasidarys sunku. Joje saugok užrašus, elektroninius laiškus, atvirutes, užrašytas sms žinutes, laikraščių iškarpas, viską, kurie įrodytų, kad tu esi vertinga. Dažnai lankyk šitą dėžutę. Atsimink, tu turi savo vertę.

3. Būti draugiškai – reiškia viską.

Tai vienas iš svarbiausių veiksnių ir jis yra visiškai tavo rankose. Kadangi esi drovi, visada sau primink, kad reikia užmegzti ryšį su žmonėmis.

Štai planas:

Pirmoji savaitė: Nusišypsok ir pasisveikink su nepažystama panele gatvėje.

Antroji savaitė: Kasdien pasakyk labas nepažystamam žmogui.

Trečioji savaitė: Nueik į prekybos centrą, susirask senesnę moteriškę ir paklausk jos nuomonės apie batus ar ką nors panašaus. Pvz. „ Kaip manot ar šitie batai man tinka?“ „kaip manot ar jie gražūs?“ ir t.t.

Ketvirtoji savaitė: Kasdien nusišypsok ir pasisveikint su nepažystamu vaikinu gatvėje.

Penktoji savaitė: Nusišypsok ir pasisveikint bent su keliais vaikinais į dieną.

Šeštoji savaitė: Eik į sporto salę, i kompiuterių parduotuvę ir klausinėk vaikinų nuomonės. Pvz. „ atsiprašau, kaip manot, kuo šitas geresnis už šitą?“ ir t.t..

Šeštoje savaitėje tavo požiūris į vaikinus bus pasikeitęs. Dauguma iš jų yra tokie pat drovūs, kaip ir tu.

Mes gyvename mituose, kad meilė tiesiog turi ateiti be jokių pastangų iš mūsų pusės. Bendrauti su žmonėmis, vaikščioti į pasimatymus, susitikinėti su vaikinais priverčia priimti sprendimus. Po šešių savaičių, kaip draugiška, nuoširdi panelė, pakeisi savo mastymą nuo „ kaip man gyventi be vaikinų dėmesio?“ iki „ aš turiu tiek daug pasirinkimų!”. Tu turi visą galią susitikinėti su naujais žmonėmis ir tai yra nauja tiesa, kurią mielai apsikabinsi. Tu tai gali!

Viso, ko geriausio,

Tonja

Susitikinėjimų iš nevilties sindromas gali atsirasti bet kuriuo metu. Vieną minutę jūs apsikrovusi pasiūlymais susitikti, o kitą – jau atrodo jums net nesvarbu ar tas pasimatymas įvyks. Savo tikrosios meilės ieškojimas – sunkus darbas. Labai lengva prarasti viltį. Gal būt tai laikas, kai jums reikia nauju perspektyvų? Manau, tau reikia išsivaduoti iš „susitikinėjimo iš nevilties“ jausmo.

Štai keli patarimai, kaip įveikti šitą sindromą:

1. Tu esi ne viena.
Atsimink, kad tu ne viena, kuri patiria tą pačią savijautą. Kai tu ieškosi savo sielos draugo, kad tai neturi būti „kažkas“. Tau nereikia kompromiso. Tai atima daug laiko ir valios. Nemažai žmonių patiria šį jausmą paieškų pradžioje.

2. Atnaujink savo reikalavimų sąrašą.
Atėjo laikas, kai reikia dar kartelį žvilgtelti į savo reikalavimų sąrašą. Ar jis tikrai turi būti 1 metro 77 centimetrų aukščio? Ar jis tik gali būti „aukštas“? Jei taip, tu ką tik išplėtei savo galimybes. Ar vaikinas tikrai turi būti iš tavo miesto? O jei jis už 10km spindulio nuo miesto? Jei taip, tu turi dar daugiau šansų. Viena mano draugė yra pasakiusi, kad jai reikia vaikino, kuris mokėtų atskirti gerą vyną. Aš jai pasakiau „ Jei tu sutiktum tobulą vaikiną, kuris yra patrauklus, turėtų humoro jausmą, visiškai tavim pasitikėtų ir mylėtų, ir tu jį atstumtum, nes jis neatskiria gero vyno nuo blogo?“ Atnaujink ir plėsk savo reikalavimų sąrašą.

3. Būk rami.
Jei tu iš kiekvieno pasimatymo tikėsies labai daug, tu beabejos patirsi neviltį susitikinėdama. Jeigu iš kiekvieno tikėsies, kad tai „JIS“, tau gresia emocinis išsekimas. Jis ateis, bet kol jis tai padarys, atsipalaiduok ir nesinervink pasimatymo metu. Visada stebėk, ką naujo gali išmokti, ir jei pasimatymas klostosi geriau negu pirma, reiškiasi tu laimėjai.

4.Mėgaukis akimirkomis, kai esi vieniša.
Pasaulyje yra milijonai vienišų moterų, kurios ieško kažko stebuklingo. Jei tu palūši morališkai, tikriausiai, stengsies pataisyti padėti: Pradėsi vaikščioti į aklus pasimatymus, ieškosi jo pažinčių tarnybose. Žinoma, ankščiau ar vėliau, tu jį sutiksi. Tu amžinai nebūsi vieniša, tai stenkis džiaugtis gyvenimu, kad visa tai atsispindėtų šiandieniniame gyvenime. Daryk tai, ko negalėsi daryti, kai būsi poroje. Eikite aplankyk draugus, giminaičius, kurių nematei per amžius. Palepink save karštomis voniomis, ramiais pasivaikščiojimais, įdomiais seminarais. Nepamiršk mėgautis akimirka!

5. Daryk ką nors kitaip.
Tau reikia atostogų nuo susitikinėjimų iš nevilties. Tau reikia atostogų pabėgti nuo savo profesijos, reikia pertraukos nuo blogų emocijų bei pasimatymo ašarų. Susirask naują hobį ar sporto šaką, kuria galėtum mėgautis. Susirask trenerį, kuris padėtų pagerinti tavo gyvenimą, stilių ir aktyvumą. Kai tu išmoksti kažką naujo, tampi įdomesne asmenybe. Kai kiekvieną rytą atsikeli su mintimi, kad negali sulaukti kai pasivažinėsi su dviračiu, įkvėpsi gryno oro, pagausi drugelį, josi su arkliu. Tai padaro tave energingesnę, kas yra labai seksualu ir charizmatiška. Nuo tokios merginos sunku atsitraukti. Kai vėl pradėsi susitikinėti būsi pilna, o ne tuščia.

6. Padaryk įnašą.
Jeigu vaikštai į pasimatymus iš nevilties, gal metas susimąstyti apie kitus? Tūkstantinėms žmonių minioms reikia žmogiško palaikymo. Milijonai suaugusiųjų, vaikų ir gyvūnų gyvena vien tik tam, kad egzistuotų. Tu gali būti ta, kuri pakeičia kažkieno gyvenimą. Neminėsiu fakto, kad užjaučiantys, rūpestingi žmonės yra nenugalimos asmenybės.

Argi tu dar nori susitikinėti iš nevilties? Padaryk pertrauką, pailsėk ir pradėk vėl vaikščiot į pasimatymus. Jei paklausysi mano patarimų, savo sielos draugą surasti bus lengviau, nes tu nebūsi paskendusi nevilty.

Atskleisiu penkias paslaptis kurios padės jums pritraukti vyrus. Leiskite sau būti žavinga.

*Stovėkite kambario viduryje.

Kai atsidursite vakarėlyje, stenkitės stovėti kambario viduryje. ( Nesikūprinkite, nesuglėbkite, nenešiokite batų, kurie gali nutrinti, kad nebepastovėsite) Apsižvalgykite aplinkui, pavaikščiokite, pakalbinkite žmones esančius šalia, bet jeigu norite , kad jus užkalbintų patrauklus vyras, niekada neatsisėskite. Kai pamatysite vykstant ką nors įdomaus, grakščiai prieikite ir pakalbinkite, kas čia nutiko.

*Stovėkite kampuose prie baro.

Jei jūs esate bare, pobūvyje ar naktiniame klube vieta baro kampuose yra tikrai gera pozicija. Šitoje vietoje galima lengvai susipažinti su naujais žmonėmis. Dažnai barmenai bendrauja su žmonėmis, kurie stovi šitoje pozicijose. Blogiausia vieta, tikriausiai, stovėti prie sienos, sėdėti prie stalo ar bendrauti didelėje kompanijoje. Jus daug sunkiau užkalbinti, jei esate dideliame būryje žmonių. Žinoma, linksminkitės su savo draugais, tik nepamirškit reguliariai pasivaikščioti ir savarankiškai pabendrauti.

*Visada atrodykite gražiai

Gal tai ir skamba nuvalkiotai, bet jūs niekada nežinote kur ir kada sutiksite jums patinkanti vyrą. Niekada neišeikite iš namų neatrodanti pati gražiausia. Net jei einate į sporto klubą ar tiesiog pabėgioti lauke, niekada nepamirškite bent jau pasidažyti lūpų ar pasigražinti plaukus. Žinokite, kokios spalvos jums tinka labiausiai ir su kokiais drabužiais atrodote patraukliausiai. Vyrus labiausiai traukia rožinės-persikinės spalvos. Šitos spalvos dažniausiai tinka prie visų odos tonų. Taip pat, žmonės traukia, kai jūs būnate apsirengusi savo akių spalvos drabužiais.( Jei jūsų akys yra skirtingų spalvų, pasirinkite drabužius iš vienos iš tos spalvos).

*Saugokitės savo kūno kalbos.

Kūno kalba yra viskas. Nuolat šypsokitės, žiūrėkit žmonėms į akis ir kai pamatysite, kad kažkas susidomėjo jumis, pakreipkite galvą, nuleiskite akis ir dar kartą pažiūrėkite į jį. Tai susidomėjimo ženklas, kuris padės vyrui apsispręsti. Žinoma, plaukų kedenimas tai tik dar vienas susidomėjimo ženklas. Tai vienas iš būdų, kaip nusiųsti vyrui ženklą, kad jūs norite pabendrauti su juo.

*Ko nereiktų daryti.

Patraukli moteris žino, ko nereikia daryti: kalbėti apie save be sustojimo, sukryžiuoti rankų, žiaumoti gumą, apžiūrinėti savo nagus, judinti kojas ir kramtyti ledą. Visi šitie veiksmai tik byloja, kad jūs nerimaujate, esate nusivylus ar tiesiog pas jus prastos manieros. Taip pat nekalbėkite apie savo buvusiuosius, tai numuša vyro pasitikėjimą savimi.

Kai jūs einate gatve ir pamatote patrauklų vyrą, pabandykite pritaikyti šitas penkias taisykles. Būti vyrų magnetu, tai paprasčiausiai reiškia būti visada budriai: ryte, dieną ir vakare. Mėgaukitės nuotykiais!